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Alimento para el pensamiento: Lo que como en un día en Arequipa
5 de diciembre de 2022
Como dice el viejo refrán, “Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento”. Y qué buena medicina es la comida aquí.
Típicamente, cuando una persona habla de que come en un día, empieza con el desayuno. Pero no hay nada que destacar en relación al desayuno. Pasemos al almuerzo.
Para asegurarme de quemar todas las calorías que estoy a punto de consumir en el almuerzo, prefiero tomar la larga y escénica caminata de veinte segundos desde mi habitación en Intihouse hasta el restaurante al lado de Intihouse y comprar la versión peruana de Greggs. Las empanadas de pollo son básicamente pasteles de pollo glorificados. Pero no se preocupan vegetarianos, esta es una de las pocas veces que pueden encontrar algo para ustedes, ya que incluso ofrecen empanadas de queso. Suelo comer mi empanada con Chicha Morada. De hecho, esta bebida se recomiendan las autoridades sanitarias por sus propiedades medicinales. Así que me gustaría reiterar, que la comida sea tu medicina y que la medicina sea tu alimento.
Si es un fin de semana y paso por la Plaza de Armas (también una larga caminata de veinte segundos) tengo que comer un helado que se llama queso helado. Como queso significa queso y helado significa helado, no se alarme. Absolutamente nada que ver con el queso. Simplemente el helado más delicioso del mundo, nunca volverán a comer un Mr Whippy.
Mientras como las comidas deliciosas de Isidora en Intiwawa, a veces tengo antojos al regresar a casa del trabajo. Así, con amigos se puede preparar un plato típico de Arequipa como el rocoto relleno. Traducible como un pimiento relleno glorificado. Pero oh tan agradable. ¡Mejor servido con papas!
*Descargo de responsabilidad: intoxicación alimentaria. La comida no siempre puede ser medicina y, a veces, necesitará medicina real para tratar los problemas causados por la comida aquí en Perú.
Catherine Brown
Historias de Socobaya B
6 de julio de 2022
Una gran parte del día en la vida de un voluntario de campo en Intiwawa es el viaje a Casa Intiwawa. Todos los días, los voluntarios saldrán de Intihouse alrededor de las 12:30 y caminarán 15 minutos para tomar el autobús Socabaya B a San Isidro. El viaje es de aproximadamente 1,5 horas de puerta a puerta, lo que puede parecer mucho, pero se ha convertido rápidamente en una de mis partes favoritas del día. Aunque técnicamente es la misma ruta todos los días, ningún viaje en el autobús Socabaya B es igual y me siento muy agradecido por este viaje diario por varias razones…
1. Podemos ver mucho más de Arequipa de lo que normalmente veríamos si estuviéramos viviendo y trabajando en el centro. En mi opinión, ¡definitivamente es mejor que un recorrido en autobús descapotable por la ciudad!
Una vez que veas que se acerca el autobús, tienes aproximadamente 2 segundos para subirte, y siempre con la melódica melodía de 'sube suBE sUBE SUBE!!'. Luego, cuando esté en el autobús, debe hacer todo lo posible para no caerse mientras busca un asiento: ¡el asiento de la ventana única del lado derecho es el boleto dorado! Una vez cómodamente en su asiento, verá que la vista desde su ventana cambia rápidamente de la bulliciosa ciudad, donde la gente vende desde chicha morada hasta carne cruda en el camino, al campo donde una manada de vacas a menudo bloquea el camino. . Poder disfrutar de la vista del campo tranquilo es algo que realmente aprecio antes de un día de trabajo. De hecho, siento que he aprendido mucho sobre Arequipa y la variedad de paisajes y estilos de vida que puede ofrecer desde mi asiento en el Socabaya B.
2. Hay todo tipo de personas de diferentes edades/antecedentes, que están en diferentes viajes pero todos van en la misma dirección.
Uno de mis pasatiempos favoritos mientras estoy en el autobús es observar a la gente. Para algunos pasajeros, es fácil adivinar el propósito de su viaje. Por ejemplo, hacia el final de nuestra ruta siempre habrá niños que regresan de la escuela con sus uniformes. Para otros, el juego de adivinanzas se vuelve un poco más desafiante y tengo que usar mi imaginación. Sin embargo, estoy seguro de que los pasajeros locales a menudo se preguntan por qué seis (muy claramente) extranjeros están en el autobús a Mollebaya, ¡así que supongo que el juego funciona en ambos sentidos! Independientemente del propósito de su viaje, todos en el autobús son muy amigables. La gente siempre está dispuesta a ceder su asiento a alguien que lo necesita más que a ellos mismos oa gritar '¡BAJA!' al conductor del autobús si su grito urgente claramente está siendo ignorado ese día.
3. Siempre tendrás una anécdota para compartir sobre tu viaje al trabajo ese día.
La mayoría de las veces, mi anécdota es simplemente que alguien se queda dormido en mi hombro (¡o en ocasiones yo me quedo dormido en el hombro de otra persona!). Sin embargo, a veces será un poco más aleatorio. Por ejemplo, una vez me tiraron un saco de verduras cuando una mujer se apresuraba a subir al autobús. La gente normalmente no piensa dos veces en ayudarse unos a otros en esta situación y así, aprendiendo de la hospitalidad arequipeña, eso fue lo que hice. Algo que siempre disfruto es cuando la gente se sube al autobús y empieza a tocar en la calle. Personalmente, me gusta la gente que rapea en el autobús y siempre les doy algo de cambio. Sin embargo, algo que no disfruté fue despertarme con un mimo que me hacía caras de miedo a través de la ventana. Finalmente, algo que personifica la experiencia de Socabaya B es que el conductor del autobús de vez en cuando decide detenerse en medio de una calle transitada para comprar su almuerzo desde su ventana a un vendedor ambulante cercano. Lomo saltado es siempre una prioridad.
Y así, al igual que alguien que duerme plácidamente entre el caos del autobús abarrotado, siempre encuentro algo de paz y consuelo en mi viaje diario en el Socabaya B. Para mí, brinda una instantánea invaluable de la vida arequipeña... todo por el precio razonable de 1 sol (¡0,25 euros!)
prianka lakhani
voluntariado en el Proyecto Madres Luchadoras
5 de noviembre de 2021
Siempre había sido mi ambición vivir y trabajar en el extranjero, experimentar nuevos lugares, culturas y formas de vida, lo que me llevó a estudiar idiomas en la universidad. Este sueño quedó en suspenso debido a la pandemia mundial, pero en mayo de 2021 las cosas empezaban a verse tentativamente mejor con las vacunas implementadas en todo el mundo. Decidí que finalmente tenía que suceder. El universo ciertamente estuvo de acuerdo conmigo cuando hice una búsqueda rápida en Google y en media hora encontré el proyecto Madres Luchadoras. Esto combinó dos grandes pasiones mías, el empoderamiento de la mujer y los textiles. Solicité de inmediato y 5 meses después, aquí estoy.
"¿Qué es este proyecto en el que vas a trabajar?" puede preguntar, como lo hicieron muchos de mis familiares y amigos. Bueno, Intiwawa ha estado apoyando a las familias en el distrito de Mollebaya de Arequipa, pero se dio cuenta de que el apoyo financiero y emocional adicional a las madres de estas familias sería extremadamente beneficioso para las generaciones actuales y futuras. Por lo tanto, iniciaron el programa Madres Luchadoras, que capacita a las madres en tejido y confección, y proporciona los materiales, para que las mamitas tengan una habilidad y un producto que puedan vender.
Después de una semana de cuarentena, comencé a trabajar con las Mamitas. Llegué en un momento en que el grupo estaba terminando su capacitación y estaban entregando productos de práctica, entonces entré directamente a tratar de entender y organizar la entrada y salida de materiales y prendas terminadas._cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_
También hice mi mejor esfuerzo para empezar a conocer a todos y entender un poco más sobre sus vidas. Conocí los sacrificios que hacen estas mujeres solo para asistir a las sesiones en Intiwawa, así como terminar las cuotas de productos que se les atribuyen, ya que muchas también trabajan largas horas en otros trabajos además de cuidar a sus familias._cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_
A medida que pasaban las semanas, mi función también incluía obtener y recolectar nuevos materiales y herramientas en la ciudad, hacer un inventario de los productos terminados que se venderán internacionalmente y también en los mercados locales, ayudar a organizar y administrar nuestro lugar en este mercado local (feria ), manteniéndose informados sobre el progreso de las mamitas y tratando de mantener a todos informados sobre las actividades del día a día. Esto puede parecer mucho, especialmente considerando mi país y cultura aún por debajo del nivel español y desconocido. Afortunadamente cuento con el apoyo de Manon, la directora general de Intiwawa, Luis, el presidente, y muchos de los otros encantadores voluntarios, cuyo arduo trabajo y dedicación a Intiwawa y las familias de Mollebaya es realmente impresionante._cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_
A medida que me integro más al proyecto Madres Luchadoras, me siento cada vez más entusiasmado con su potencial y las oportunidades que crea para las mamitas e Intiwawa en general. Actualmente estamos trabajando en la primera colección oficial de gorros, guantes y bufandas de “Intiwarmi” (madres del sol) que estarán hechos 100% de lana de alpaca bebé de alta calidad y que se venderán en Europa a través de minoristas y en Intiwawa. sitio web. También esperamos enviar algunos otros productos hechos a mano a tiempo para Navidad, ¡así que mantén los ojos bien abiertos!
Aparte de eso, ¡vivir en Arequipa es muy divertido! La comida es barata y sabrosa, la gente es amigable, el tráfico es una locura, los edificios y el paisaje son hermosos y el clima es predeciblemente variable: sudoroso durante el día y frío gélido tan pronto como se pone el sol. Tengo la suerte de vivir en Intihouse, una gran casa histórica en pleno centro de la ciudad con impresionantes vistas a las montañas desde la terraza. Arequipa en sí es muy animada y, poco a poco, las cosas comienzan a despertar después del COVID. ¡No puedo esperar para explorar cuántas cosas más tienen para ofrecer Arequipa y Perú!
¡Cada semana aquí es diferente, pero todos los días aprendo y experimento cosas nuevas y emocionantes!
¡Muchas gracias a Intiwawa por invitarme, y muchas gracias a ti por leer!
Ella McGee
Intiwawa y la Metodología Reggio Emilia
16 de agosto de 2021
Todavía lo recuerdo con claridad: era a fines de 2013 y principios de 2014 y estaba en una etapa muy desafiante en mi formación profesional, ya que estaba por terminar mi segundo año trabajando como maestra de tiempo completo en una escuela rural. Fue entonces cuando conocí a un especialista en formación que me inculcó gran parte de los conocimientos que puse en práctica en mis siguientes años como docente. Esta especialista, Jessica Nakama, me acompañó en muchas estrategias que llegué a aplicar.
A principios de este 2021, en pleno apogeo de la pandemia y crisis sanitaria por el COVID-19, y después de casi 8 años, decidí escribirle a Jessica con la misma confianza que recuerdo que compartimos hace tanto tiempo. Fue entonces cuando le comenté sobre el trabajo que estábamos realizando en Intiwawa y la necesidad de implementar nuevas metodologías y enfoques en nuestros proyectos educativos. Sin dudarlo, Jessica compartió con nosotros su conocimiento y experiencia educativa, en una propuesta que nos llevaría a un plan de formación de 12 pasos en la Metodología Reggio Emilia.
Entonces, ¿en qué consiste la Metodología Reggio Emilia? La Metodología Reggio Emilia es una propuesta pedagógica que surge a finales de la Segunda Guerra Mundial, y cuyos principios son:
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Tener al niño como protagonista
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Tener al docente como colaborador, investigador y, sobre todo, guía
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Tener el espacio como tercer maestro
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Estar presente con las familias
El objetivo de la Metodología Reggio Emilia es la participación de las familias, las escuelas y la comunidad local.
Actualmente estamos trabajando en un arduo entrenamiento con un grupo de voluntarios en el planteamiento de esta metodología. Cada una de las sesiones formativas tiene una duración media de 3 horas y consta de implicación académica y ejecución práctica. Todavía estamos a mitad de camino para mejorar nuestra intervención, pero con la orientación profesional de Jessica y la participación activa de los voluntarios, creemos que este camino estará lleno de luz, de autonomía y de aprendizaje.
luis sotomayor
La historia detrás de Madres Luchadoras
6 de mayo de 2021
En 2017, junto con varios voluntarios comprometidos en Arequipa, Intiwawa fue en busca de ideas para un proyecto sostenible que permitiera a las madres de los niños de Intiwawa generar una fuente de ingresos alternativa al trabajo físicamente agotador en la producción de ladrillos. Buscamos utilizar la educación y la capacitación para promover la autoconfianza y la autoestima de las madres, lo que a su vez contribuiría al desarrollo a largo plazo de la comunidad de San Isidro, Arequipa.
Inicialmente, Intiwawa persiguió la idea de crear una panadería. Gracias al generoso apoyo de los donantes, pudimos recaudar 2475 € para este nuevo proyecto en la primavera de 2018. Un pequeño y dedicado equipo de voluntarios locales se unió rápidamente para llevar a cabo un estudio de viabilidad integral. El estudio incluyó un análisis del mercado local, viabilidad financiera y beneficios proyectados para las madres. Contrariamente a nuestras expectativas, resultó que el marco para el proyecto no era viable y los riesgos eran más altos de lo inicialmente asumido. Debido a un mercado altamente saturado de productos de panadería en San Isidro, los márgenes de utilidad serían considerablemente menores a los esperados y por lo tanto generarían salarios muy bajos, imposibilitando la autosostenibilidad del proyecto. Solo hubiéramos podido contratar a dos madres para trabajar en la panadería, por un salario que terminaría siendo solo un poco más alto que la producción de ladrillos. Además de esto, los horarios de trabajo para este tipo de trabajo no son aptos para familias. Por todas estas razones, los beneficios para las madres y la comunidad no fueron tan convincentes como inicialmente esperábamos. Decidimos abandonar la idea del proyecto de la panadería e identificar proyectos alternativos que cumplieran con los objetivos de desarrollo de IntiWawa y contribuyeran al empoderamiento de las madres.
En los meses siguientes, evaluamos varias ideas de nuevos proyectos. A mediados de 2018, Intiwawa decidió crear un proyecto textil llamado “Madres Luchadoras”, con la idea de capacitar a las madres en la producción de textiles a base de lana de alpaca y venderlos en el mercado local e internacional. Su objetivo sería no solo crear una fuente alternativa y viable de ingresos para las madres, sino también empoderarlas a través de su participación activa en la vida social y económica de su comunidad con igualdad de derechos y oportunidades. En consecuencia, ello mejorará la calidad de vida de sus hijos y familias y contribuirá a promover su identidad, valores y costumbres.
El proyecto comenzó inicialmente a finales de 2018 con 10 madres de nuestros niños Intiwawa. Con el apoyo de capacitadores, a las madres se les enseñó primero los conceptos básicos de costura, tejido y tejido, antes de comenzar a hacer una variedad de productos textiles. Más madres se unieron progresivamente y comenzaron a vender sus productos, desde bolsitas para una empresa local de chocolate orgánico hasta fundas de almohadas, suéteres y otras prendas de vestir. Después de haber producido 1000 bolsas textiles para chocolates, Intiwawa invirtió fondos de Betterplace para una capacitación profunda de las madres a principios de 2019. Llegando al final de ese año, las madres habían producido 500 prendas de vestir, de las cuales más de 300 prendas, así como aproximadamente 750 bolsas textiles de chocolate, que han generado un ingreso total de hasta 15.000 soles. ¡Un enorme 50% de la inversión inicial ya se había recuperado en las ventas de productos para madres después de solo 6 meses, lo que nos da grandes esperanzas para la autosostenibilidad financiera a largo plazo de este proyecto!
Con el dinero recaudado en 2019, compramos 6 máquinas de tejer y comenzamos las primeras clases de capacitación en estas máquinas en marzo de 2020, solo unas semanas antes de que se cerraran todas las actividades en el sitio debido a los primeros casos de COVID-19 en Perú y los posteriores. cuarentena que siguió. El año 2020 no ha sido un año fácil, especialmente para nuestras madres que viven en la comunidad de Mollebaya quienes han tenido que sobrellevar la falta de empleo provocada por la pandemia. Además, se han enfrentado a nuevas y urgentes necesidades, como medios de protección frente al COVID-19 (mascarillas, desinfectante, etc.), al tiempo que han lidiado con la falta de recursos económicos para mantener a sus familias y atender los servicios médicos y de salud de sus hijos. nuevas necesidades tecnológicas y educativas. Debido a las restricciones extraordinarias producto de la pandemia, diseñamos un programa de formación 100% online con el objetivo de continuar con nuestra misión de empoderar a las madres y ser un punto de apoyo en medio de la crisis sanitaria que viene afectando a los más desfavorecidos. familias de manera profunda. Además de la capacitación en producción textil y liderazgo, nuestras madres también recibieron apoyo psicológico, por ejemplo, apoyo para identificar diversas situaciones difíciles en sus hogares, así como clases de finanzas personales, donde las madres aprendieron que el tiempo y la dedicación que ponen en sus la formación en tejido tiene un valor económico que debe reconocerse.
En octubre y noviembre de 2020 hicimos un inventario de los productos tejidos por las madres en 2019 y exportamos 73 de las 259 piezas tejidas a mano a Alemania, vendiendo todos estos productos durante nuestra campaña navideña y generando unos ingresos de 1274€! Después de deducir los costos de transporte, el 80 % de los ingresos se pagó a las madres y el 20 % se devolverá y reinvertirá este año para las necesidades de nuestro programa. El proyecto ha evolucionado desde sus inicios para incluir un componente holístico más fuerte en el empoderamiento social y económico de nuestras madres, que abarca no solo capacitación textil sino también apoyo en otras áreas clave, a saber, psicológica y financiera. La idea a futuro de Madres Luchadoras es involucrar progresivamente a las madres en las áreas de administración y comercialización de sus productos. Además, el programa continuará apoyando a las mujeres para que puedan convertirse en líderes en sus comunidades y utilizar las habilidades financieras, productivas, socioemocionales y comerciales que han aprendido para alcanzar sus sueños y contribuir al cambio sostenible en sus comunidades.
Nuestra experiencia de voluntariado en Intiwawa: la nueva normalidad
26 de febrero de 2021
Como todos sabemos, la situación por la que atravesamos a nivel mundial en este momento es preocupante y ha afectado muchos aspectos de nuestras vidas. Desde el comienzo de la pandemia, fue un desafío dejar de brindar apoyo presencial a nuestros niños y adaptarnos al apoyo virtual. Sin embargo, como organización hemos logrado, con mucho esfuerzo y compromiso, romper la barrera de la distancia con un acompañamiento remoto personalizado para cada uno de nuestros pequeños.
El inicio de nuestros talleres virtuales para este periodo vacacional fue un reto adicional, pero con el mismo compromiso, salimos adelante. La encargada del taller “Botiquín Emocional”, quien forma parte del equipo desde hace unos meses, nos compartió lo gratificante que es poder enseñar a los niños habilidades para la vida y conocimientos importantes que pueden utilizar en el día a día. . En este taller, su objetivo fue brindar herramientas accesibles y necesarias para que los niños puedan comprender y manejar sus emociones, especialmente en este momento de tanta incertidumbre. Otro de nuestros talleres, “Discurso”, se centró en brindar técnicas para mejorar la presentación oral de los niños y su capacidad de transmitir información e ideas que les sirvan tanto académica como socialmente, además de enfocarse en la importancia de la comunicación. Por último, ofrecimos otros dos talleres centrados en el arte reciclado y la artesanía en papel, que sin duda han permitido a los más pequeños dejar volar su imaginación y crear maravillas con su creatividad.
Este nuevo reto ha sido un gran proceso de aprendizaje para nosotros como equipo, así como para los niños y sus familias. A pesar de algunos factores y situaciones desafiantes que están fuera de nuestro control, como la enfermedad de los padres que no pudieron ayudar a sus hijos, los niños que se olvidan de hacer o enviar la tarea y la falta de teléfonos celulares, internet o señal móvil, hemos logrado mantener contacto e intercambiar información con nuestros niños durante todo el programa. Paralelamente, completamos con éxito el programa de vacaciones con una brillante presentación, dirigida por los niños, de su proyecto final de cada taller.
Como voluntarios, nos gustaría agradecer a Intiwawa. A pesar de las difíciles circunstancias, nos han permitido ser parte de un gran equipo, trabajando con los niños, apoyándolos y brindándoles información, consejos y ayuda cuando lo necesitan. Nos enorgullece decir que, a través de estas actividades, hemos ayudado a los niños a adaptarse a esta nueva realidad, haciéndoles la vida un poco menos difícil.
Karla Apaza y María Fernanda Portugal
Viajes Fáciles para Voluntarios – Una Semana de Aventura en Cusco
17 de enero de 2021
Ir a Cusco y sus alrededores no solo es un imperdible en Perú o Sudamérica, sino también un viaje súper fácil para principiantes, en caso de que tengas miedo de viajar por el continente o incluso viajar solo. Puede usar Cusco como base para visitar todos los hermosos lugares a su alrededor. Hay un montón de destinos de viaje y muchas maneras de llegar allí. ¡Aquí están nuestras experiencias y consejos de nuestra semana de aventura en Cusco!
Tomamos un bus nocturno de Arequipa a Cusco, que es la forma más económica de ir. Llegar a Cusco por la mañana nos dio un día completo en la ciudad. Usamos nuestro tiempo para reservar algunos tours para los días siguientes y hacer algo de turismo. Después de las plazas principales, echamos un vistazo a San Blas. San Blas es el sector creativo y artístico, lleno de lindas tienditas.
Debido al agotador viaje en autobús, nos cansamos muy rápido y nos acostamos temprano para estar listos para nuestra primera gira. Una de las principales razones para ir a Cusco es, por supuesto, Machu Picchu. Mucha gente se decide por un viaje de tres a cinco días de caminata, pero como el trekking no es del todo lo nuestro, ni queríamos pagar un costoso viaje de un día en tren, elegimos el viaje de tres días-Inka -recorrido por la selva. Y fue la elección perfecta para nosotros.
El primer día nos llevó a las tierras altas detrás de Ollantaytambo, donde luego bajamos en bicicleta de montaña durante 50 km, descendiendo 3000 m. Al bajar, el paisaje cambió muy rápido a la selva tropical. De antemano, ¡no sabíamos que ir a Machu Picchu incluiría una aventura en la selva!
Después del almuerzo (todas las comidas fueron proporcionadas) las actividades continuaron y fuimos a hacer rafting en el Río Urubamba, que luego conduce al Amazonas. Fue muy divertido pero agotador también, así que estábamos más que felices de desplomarnos en nuestras camas en Santa Teresa esa noche.
La aventura continuó a la mañana siguiente y nos fuimos a una tirolesa-pacour. Este consistía en seis tirolinas diferentes, que lo sobrevolaban o atravesaban la jungla, un puente colgante y una estación de escalada. Habiendo hecho todas esas cosas divertidas, no podíamos evitar tener que caminar. Nos dejaron en Hidroelectrica desde donde tuvimos que seguir las vías del tren durante 2,5 horas.
Al pasar la noche en Aguas Calientes, el pueblo debajo de Machu Picchu, estábamos listos para el evento principal. Tuvimos que levantarnos a las 4:00 am para llegar lo suficientemente temprano. Si no quieres tomar un bus, el camino a la cima consta de 1500 escalones Inka. Fue difícil pero, como siempre, definitivamente valió la pena.
Cuando llegamos a la cima de una de las maravillas del mundo, estaba completamente cubierto de nubes. El guía nos dijo que era normal, así que esperamos dos horas más antes de que la niebla se disipara repentinamente y las ruinas fueran reveladas mágicamente. Aunque este lugar es muy, muy turístico, es realmente especial. La mezcla entre la impresionante historia y el hermoso paisaje te quita el aliento por completo.
El resto del día fue bastante poco espectacular, tuvimos que caminar todo el camino de regreso y tomamos el bus de regreso a Cusco. A pesar de que habíamos decidido que no nos gustaba el trekking, ¡nuestro contador de pasos contó casi 30.000 pasos ese día!
Afortunadamente, pudimos dormir hasta la mañana siguiente, ya que el recorrido que reservamos comenzó por la tarde. Decidimos dejar de lado otros lugares de interés en el Valle Sagrado y reservamos un tour en cuatriciclo a las Salineras de Maras. ¡Esta fue la actividad perfecta para nuestra semana de aventuras y fue increíblemente divertida! Después de conducir a través de algunos pueblos tradicionales y alimentar algunas alpacas, llegamos a las minas de sal. Aquí, hay una corriente de agua tibia que sale de la montaña que contiene tres veces más sal que el océano. Los Incas usaron esta agua para cosechar sal creando más de 4000 pequeñas piscinas, donde el agua se evapora con el sol para dejar sal. Este lugar es realmente impresionante y puedes comprar a tus seres queridos algunos regalos salados.
Llegando a su fin, nos esperaba un punto culminante más del viaje: ¡la “Montaña de siete colores”, la Montaña del Arco Iris! Esta loca creación de la madre naturaleza se puede encontrar a más de 5000 m sobre el nivel del mar, por lo que primero debes aclimatarte en Cusco antes de subir a tales alturas. No tuvimos ningún problema con el mal de altura, lo cual fue una suerte, ya que tienes que caminar 1 hora en cada sentido, y la ruta se vuelve muy empinada al final. También puede optar por montar a caballo hasta allí por 80 soles. Sin embargo, este trabajo parece difícil e incómodo para los caballos, por lo que no lo recomiendo.
Las vistas en la subida, así como en la cumbre, , no tienen precio. Cada vez que las nubes desaparecían por un segundo, revelaban un montón de hermosos colores. No es solo la famosa vista de la Montaña del Arco Iris en sí misma, sino también la vista panorámica en todas las direcciones, lo que es tan especial.
Más tarde ese día, nos recargamos a nosotros mismos y a nuestros teléfonos en un restaurante y tomamos el autobús nocturno de regreso a Arequipa. Este viaje es una escapada perfecta, ya que puede hacerlo más corto o más largo según los lugares que prefiera visitar.
Y un último consejo para su viaje perfecto: no reserve los tours con anticipación y sepa cuánto deberían costar. Conocimos gente en el mismo recorrido que pagó cuatro veces nuestro precio. Pagamos 150USD por la selva Inka y alrededor de 160 soles por el resto.
La Belleza en la Naturaleza Sudamericana
26 de octubre de 2020
Entre extremos – selva, glaciares y desiertos
Ser voluntario con Intiwawa no solo te da la oportunidad de conocer la cultura peruana, sino que también te permite explorar otros países sudamericanos, ya sea antes, después o incluso durante tu estadía en Arequipa. Después de haber viajado por este maravilloso continente durante varios meses, traté de resumir los lugares más impresionantes para ti. Estos son mis aspectos más destacados de la diversidad y la gama de megaciudades vívidas, paisajes deslumbrantes e interesantes hitos históricos de América Latina.
8. Lago Titicaca
El lago Titicaca es el lago navegable más alto del mundo y se encuentra en la frontera entre Bolivia y Perú. Contiene varias islas antiguas. Algunas de estas islas son “flotantes”, ya que simplemente están hechas de juncos. Con suerte, podrás descubrir la verdadera belleza del lago: cuando el cielo está despejado y el sol brilla, el agua se vuelve de un color azul intenso y ¡puedes ver las montañas de los Andes al fondo!
7. Volcán Villarrica
Al visitar este continente, descubrirá innumerables hermosas montañas y volcanes que bordean los países. Si tienes la oportunidad, definitivamente deberías subirte a uno de estos guerreros, ya que dan forma al paisaje andino. Elegí escalar el Volcán Villarrica, un volcán activo en Chile. Aunque fue una de las cosas más agotadoras que he hecho en mi vida, valió completamente la pena. La vista dentro del cráter es absolutamente impresionante y es posible que también puedas ver algo de magma.
6. Géiser Sol de Mañana
Visité este géiser en nuestro Jeep Tour en Bolivia. Tiene más de 5000 m de altura, pero eso no es lo único que te dejará sin aliento. A diferencia de la mayoría de los otros géiseres, este no escupe agua, sino lodo. El sonido, el olor y la vista de pedazos de limo saltando de los pequeños cráteres es realmente repugnante al principio. Pero por alguna razón descubrirá una belleza especial en una inspección más cercana, mientras observa los colores fuertes de azul brillante, verde y rojo.
5. Salar de Uyuni
No conozco una sola guía de viajes que dejaría de lado este salar al hablar de América del Sur, y con razón. Conducir durante horas y solo ver sal te dejará completamente sin palabras. Ni siquiera conocerás a un solo turista, la extensión de este lugar es simplemente impresionante. ¡No te pierdas el amanecer en la Isla Incahuasi, donde podrás sentarte entre cientos de hermosos cactus!
4. Cataratas del Iguazú
Aunque las Cataratas del Iguazú son bastante turísticas, no te las puedes perder. Este sistema de cascadas, compartido entre Brasil y Argentina, es el más grande del mundo y contiene alrededor de 280 cascadas individuales. Ubicado en la selva tropical, también podrá observar algunos animales y plantas exóticos. Esta visita es una experiencia única: te empaparás y apenas podrás hablar por el ruido, mientras observas las masas de agua que corren por los bordes sobre los que estás parado.
3. El Glaciar Perito Moreno
Este glaciar en la Patagonia, sur de Argentina, es uno de los pocos glaciares que quedan en la tierra que aún está creciendo. Al caminar por diferentes caminos, puedes acercarte mucho a este monstruo helado u obtener una visión general de todo el paisaje. También puedes simplemente encontrar un lugar y observar el glaciar. Debido a su desprendimiento, rompiendo paredes de hielo que chocan contra el agua, haciendo un ruido increíble, es casi como si estuvieras observando una criatura viva.
2. El Desierto de Atacama
El desierto de Atacama en el norte de Chile es el desierto más seco del mundo. Aquí necesitarías un año para llenar una pequeña taza de agua con lluvia. Sabiendo esto, esperará un desierto parecido al Sahara solo hecho de arena, pero es mucho más diverso. Puedes encontrar volcanes, lagunas, géiseres, valles de rocas y, por último, pero no menos importante, el cielo nocturno más claro del mundo. No te pierdas un tour astronómico, especialmente si eres del hemisferio norte, descubrirás estrellas y galaxias imposibles de ver desde casa.
1. Torres del Paine
En el otro extremo de Chile se encuentra este impresionante parque nacional. Es famosa por sus tres cumbres montañosas notables: las 'Torres'. Sin embargo, estos picos de montaña no siempre son visibles y este parque tiene mucho más que ofrecer. Hay cuatro microclimas diferentes dentro del parque y, debido al fuerte viento, el clima cambia increíblemente rápido. Honestamente, nunca había experimentado un viento como este: los autobuses comenzaron a temblar y, a veces, ya ni siquiera podías pararte derecho. Además de los glaciares y los guanacos lindos (que pertenecen a la familia de las llamas) que se pueden encontrar en todas partes, lo más impresionante para mí fueron los lagos. Hecho de agua de los glaciares, cada lago tiene un tono diferente. Pero todos ellos son tan brillantes y de un azul casi artificial que se siente como si fueras parte de una imagen en una revista de viajes que escribe sobre paraísos oceánicos. ¡Una visita obligada en Sudamérica!
Qué saber antes de ir
7 de octubre de 2020
1. ¡Lo más importante es no tener miedo! Los medios de comunicación pueden crear esta impresión inexacta de este continente realmente peligroso; No lo es. Simplemente tienes que seguir reglas básicas de sentido común. Por ejemplo, lleve sus pertenencias personales en una riñonera, evite las partes más peligrosas de la ciudad (como en cualquier otro lugar) y confíe en su propio juicio.
2. Dependiendo de dónde seas tendrás que acostumbrarte a una mentalidad diferente. Todo será más relajado y todo funcionará más lento. ¡Intenta no preocuparte, relájate y déjate llevar! Puede ser bueno para ti dejar el ambiente estresante en casa.
3. En caso de que planee viajar, ¡empaque liviano y funcional! Realmente no necesitarás tanta ropa. Solo prepárate para ponerte capas, ya que el clima puede cambiar muy rápido aquí.
4. No reserve recorridos turísticos en línea o con anticipación, ¡será significativamente más costoso! Simplemente diríjase a su destino y visite algunos operadores turísticos allí. Investigue un poco sobre cuánto debería costar cada recorrido: ¡hemos estado en recorridos en los que hemos pagado una cuarta parte de lo que pagaron otras personas!
5. Si aún no lo ha notado, los autobuses son la forma de moverse, pero funcionan de manera diferente que en casa. Básicamente, se detienen cuando tú quieres que se detengan, no hay paradas de autobús establecidas. Puede ser confuso a veces. Puede encontrar el autobús adecuado para usar, pero no sabe cuándo bajarse. Es por eso que te recomiendo que descargues un mapa sin conexión (estaba increíblemente feliz con maps.me), para que puedas seguir el viaje.
6. Una excelente manera de ahorrar algo de dinero es cambiar lo que come, para descubrir delicias locales y deliciosas. Muchos restaurantes tienen promociones especiales en ciertos días. Además, no se asuste de los camiones de comida o de las ancianas que cocinan en las calles. Comí mis mejores y más tradicionales comidas en lugares como este, ¡a veces por ni siquiera 1€!
7. ¡No puedes tirar papel higiénico al inodoro! Y siempre debe llevar algo con usted, ya que no se proporciona en todas partes.
8. ¡Obtenga una tarjeta de débito Starling! Puede usarlo en todas partes sin tener que pagar tarifas por la tarjeta en sí. ¡Una vez que hayas llegado a Arequipa, hay bancos que no te cobran nada con esta tarjeta!
Nuestros pasantes Intiwawa del Colegio Mayor de Antioquia - Darwin Hoyos Palacios y Robinson Rúa Gómez
1 de septiembre de 2020
Intiwawa ofrece oportunidades de voluntariado en todas las áreas de nuestra organización. En 2020 nos sumaron Darwin Hoyos Palacios y Robinson Rúa Gómez, dos pasantes colombianos que colaboraron con nosotros a través de un macro convenio de cooperación con el Colegio Mayor de Antioquia. Este acuerdo se inició gracias al interés de Darwin, uno de los estudiantes que se enteró de nuestra organización por un amigo que anteriormente había sido voluntario de Intiwawa a través de AIESEC. Darwin notó que la misión y el trabajo de Intiwawa son particularmente relevantes para sus compañeros universitarios de la carrera de Planificación y Desarrollo Social. Al reconocer la oportunidad de una asociación entre las dos instituciones, Darwin supervisó el proceso de gestión y selección de los pasantes de Intiwawa de la Universidad. Desde que el Colegio Mayor de Antioquia aprobó la movilidad del programa y brindó recursos para más estudiantes, Darwin y sus compañeros tuvieron la oportunidad de trabajar juntos en Perú con Intiwawa. ¡Aquí están las historias de Darwin y su compañero de clase Robinson, y sus experiencias como pasantes para nuestra organización!
Darwin Hoyos Palacios
Además de sus estudios en Planificación y Desarrollo Social, Darwin Hoyos Palacio , de 26 años, también se desempeña como líder social y juvenil en el municipio de Entrerrios – Antioquia. Por eso siente tan cerca la cita del periodista y escritor Eduardo Galeano. Darwin se mudó por primera vez a Perú el 7 de noviembre de 2019, inicialmente se mudó con otros voluntarios internacionales de Intiwawa durante 2 meses. Posteriormente, en enero, Darwin decidió vivir y trabajar en un albergue como voluntario, con el fin de recibir un apoyo económico que le permitiera extender su estadía en Perú.
En Intiwawa, Darwin contribuyó y colaboró en diferentes proyectos en el departamento de recaudación de fondos de la organización. Trabajó en el establecimiento de un proyecto de cooperación interinstitucional con el Hotel Katari y ayudó a recaudar fondos para el proyecto 'Madres Luchadoras'. En diciembre también fue coordinador de la Fiesta de Navidad Intiwawa en San Isidro, Mollebaya y Coporaque, y también recientemente apoyó un proyecto para llevar a los niños Intiwawa a Cineplanet.
Esta experiencia permitió a Darwin crecer y desarrollarse personal y profesionalmente, ya que se vio obligado a ir más allá de su zona de confort. Al visitar las comunidades con las que trabaja Intiwawa, pudo experimentar y comprender la realidad de otras sociedades, ya que aprendió nuevas ideas y conclusiones que luego aplicaría a sus aprendizajes en Colombia. ¡Además de la forma en que el trabajo de Darwin aumentó su autoestima, también aprendió a cocinar!
Darwin se adaptó fácilmente a la cultura peruana y la vida en Arequipa, ya que el país comparte una cultura similar a la de Colombia. Sin embargo, tuvo que aprender la jerga y el vocabulario local, ya que el castellano peruano puede diferir considerablemente del castellano colombiano. Darwin describió a Arequipa como una ciudad hermosa, segura, pacífica y cultural, y también tuvo la oportunidad de visitar varios otros lugares de la región de Arequipa, así como otras ciudades peruanas como Cuzco.
Darwin concluyó que Intiwawa es una organización muy bien estructurada y con un alto impacto social, gracias a sus diferentes proyectos. Admiraba mucho la estructura de la ONG y su arduo equipo de colaboradores. Darwin construyó relaciones sólidas con sus compañeros voluntarios y aprendió mucho de ellos. Confió que a veces le resultó difícil comunicarse con algunos voluntarios, ya que la mayoría de ellos vienen de Europa y comparten el inglés como idioma común, pero explicó que finalmente lo ayudó a mejorar sus habilidades en inglés.
Robinson Rúa Gómez
Robinson Rúa Gómez, un estudiante colombiano de 27 años y padre de un hijo de 4 años, anteriormente tenía experiencia trabajando con la ONG de desarrollo social Niñez. Robinson vio la pasantía en Intiwawa como una oportunidad de crecimiento personal, así como de desarrollo académico y profesional. Su aventura peruana comenzó el 3 de febrero de 2020 y decidió hospedarse en un hostal donde también trabaja como voluntario para conseguir alojamiento y apoyo económico.
Robinson actualmente está trabajando en generar alianzas con los alcaldes de los municipios para expandir el impacto de Intiwawa en las comunidades locales. Paralelamente, trabaja en la planificación de eventos y foros para los niños de la ONG. También trabaja con la Escuela de Padres y con grupos de jóvenes, ayudándolos en su búsqueda de trabajo, al tiempo que los capacita para establecer y cumplir sus metas, objetivos y sueños de futuro. Además, está trabajando en el proyecto de sustentabilidad para obtener patrocinio para las familias locales. Como su segunda experiencia laboral colaborando con comunidades vulnerables, la pasantía de Robinson en Intiwawa le ha demostrado que aún queda mucho por avanzar en el desarrollo social de América Latina.
Robison ha descrito a Perú como un país maravilloso para vivir y Arequipa como una ciudad muy cultural. Su paso por aquí le ha permitido generar lazos con extranjeros, participar de un gran intercambio cultural y experimentar una nueva cosmovisión. Uno de sus recuerdos más especiales aquí ha sido escalar el Misti, donde sentimos una conexión de su mente y su cuerpo, cuando se dio cuenta de que era más fuerte y resistente de lo que pensaba.
Tiene expectativas muy altas para el resto de su tiempo con Intiwawa y su aventura en Perú. Robinson cree que esta será una experiencia profesional muy enriquecedora para su currículum, gracias a la reputación de la organización. Además, considera que ser voluntario y trabajar por la felicidad de los demás, sin esperar nada a cambio, es sinceramente gratificante a nivel personal. Robinson espera que esta experiencia le siga ayudando a ampliar su visión de la realidad, comprender otros contextos sociales y mejorar sus habilidades lingüísticas, ya que dedica su tiempo a mejorar la vida de los demás.
Elogia los objetivos y el trabajo de Intiwawa, y su amable y trabajador equipo. Robinson agradece la independencia que se le ha dado para realizar su trabajo, tomar decisiones y ejecutar sus proyectos de la mejor manera. También agradece la excelente comunicación de los directores de la organización.
Explorando Bolivia por una semana
18 de noviembre de 2019
Realmente nunca había considerado a Bolivia como un destino de viaje principal, pero, después de escuchar solo buenos comentarios de otros voluntarios y tener que salir del país de todos modos para extender nuestra visa, decidimos pasar una semana allí. Después de pasar una noche en Isla Amantani en el lago Titicaca, viajamos a La Paz por dos noches. Luego, tomamos otro autobús nocturno a Uyuni para hacer un recorrido por el Salar de Uyuni, para ver el desierto de sal y los flamencos, y tomar un baño en aguas termales.
¡Mira el video a continuación de nuestro viaje a Bolivia!
Preguntas y respuestas: Evelyn Sánchez, exalumna de Intiwawa
9 de febrero de 2019
Hace doce años, Evelyn Sánchez fue una de las primeras niñas en Intiwawa. Ahora, con 22 años, es una próspera estudiante universitaria, actualmente en los EE. UU. en prácticas.
¿Cómo estás disfrutando de los Estados Unidos?
Es una hermosa experiencia estar en los Estados Unidos y aprender sobre la cultura norteamericana. ¡El clima es una locura y cambia casi todos los días! Un día llueve, al siguiente sale el sol y, de repente, ¡todo está cubierto de nieve blanca!
Soy ama de llaves en un centro turístico llamado Nemacolin en Farmington, Pensilvania. Es un programa temporal de trabajo y viajes durante tres meses, por lo que volveré en marzo.
El resort nos da comida y alojamiento, para que yo pueda ahorrar todo el dinero que gano y traerlo a Arequipa cuando regrese. Vine aquí con mi mejor amiga y las dos vivimos en un apartamento con otras cuatro chicas de Perú.
Ir de compras en los EE. UU. es muy diferente porque hay toda esta comida preparada que solo lleva cinco minutos preparar. En Perú siempre tenemos que cocinar todo desde cero. Sin embargo, ¡realmente extraño la comida peruana!
¿Cómo era tu vida allá en San Isidro?
Mi madre se queda en casa y se ocupa de nuestro café, así como de una pequeña tienda que tenemos. Mi papá trabaja en la producción de ladrillos.
Empecé a ir a Intiwawa cuando tenía 10 años y dejé cuando terminé la escuela a los 18 años. Mi hermano también estuvo en Intiwawa y ahora está haciendo una carrera técnica en Arequipa.
como llegaste a donde estas ahora?
Apliqué a un programa de trabajo y viajes ofrecido por Pice [un programa nacional peruano de intercambio de trabajo y estudio]. Podíamos elegir dónde queríamos trabajar y estaba la opción de quedarnos más de tres meses, pero tengo que volver y continuar mis estudios en Arequipa. Yo estudio Administración en la UNSA [la Universidad Nacional de San Agustín] – ¡la mejor uni de la ciudad!
Después de terminar mis estudios en Arequipa, mi sueño es estudiar en el extranjero en un país diferente. Mi experiencia aquí me ayudará si elijo solicitar una maestría en el extranjero.
¿Crees que Intiwawa influyó en tu desarrollo personal y te ayudó a llegar a donde estás ahora?
Sí. Definitivamente lo creo. Siempre hablábamos de superar los obstáculos, de que nada es imposible y de que podemos alcanzar nuestras metas. Intiwawa definitivamente ha influido en mi crecimiento personal.
Leonel [el fundador y actual presidente de Intiwawa] siempre fue un modelo a seguir para mí. También tuvo problemas en su familia cuando era más joven, ¡pero se las arregló para estudiar mucho y vivir en el extranjero en Francia! Simplemente me hizo pensar, wow, ¡podría ser yo! Y siempre seguí sus viajes en línea.
¡Fue el sentimiento más hermoso para mí escuchar que estaba orgulloso de mí! Es gracias a personas como él que todavía siento esa fuerte conexión emocional con Intiwawa hoy. Sé que están ahí para mí y siempre puedo hablar con alguien cuando necesito apoyo.
¿Qué es lo que más te gustó de Intiwawa?
Era como tener una segunda casa. El intercambio cultural fue muy inspirador. Los voluntarios internacionales siempre nos apoyaron y motivaron a seguir adelante. Nos demostraron que éramos especiales y diferentes. Estoy agradecida con Intiwawa por darme también la oportunidad de pasar tiempo con otros niños de mi edad.
¡Aprendí tantas cosas! Aprendí cómo compartir con los demás y cómo ayudar a los demás, ser empático y cuidar de ellos. También aprendí mucho sobre diferentes culturas a través de los diferentes talleres y actividades. Me inspiró saber que los voluntarios de Intiwawa estudian además de viajar. Siempre he querido eso para mí.
¿Qué crees que podría mejorar en Intiwawa?
Puedo ver que Intiwawa ha mejorado mucho en su presencia en línea. Siempre sigo lo que se publica. El sitio web y las páginas de las redes sociales tienen muchas fotos de los proyectos, y la organización parece estar creciendo internacionalmente. Todo el contenido está en inglés ahora.
Aprendí inglés en la escuela, pero las clases son muy básicas y en la secundaria solo repites lo que aprendiste en la primaria, entonces tuve que empezar desde el principio cuando llegué a la universidad.
Sería bueno que Intiwawa pudiera ofrecer clases de inglés opcionales a niños mayores de 10 años. Para poder estudiar en la universidad en Arequipa, es un requisito previo hablar al menos un idioma extranjero, por lo que opté por hacer un curso de inglés de tres años que ofrece la universidad.
¿Cuál sería su mensaje para la generación actual de niños en Intiwawa?
¡Aprovecha al máximo tu tiempo con Intiwawa y disfruta de esta etapa de tu vida!
Esta entrevista se realizó el 25 de enero y ha sido traducida de una transcripción en español.
5 razones por las que ayudar a los demás nos hace felices
12 de diciembre de 2018
Hay tantas razones por las que ayudar a los demás nos hace felices. ¡Aquí hay cinco de los beneficios más importantes!
Ayudar a otros nos da perspectiva
Cuando ayudamos a los demás, obtenemos una perspectiva global, que abarca la comprensión y la compasión por todo tipo de personas. Nos recuerda lo grande que es el mundo y que todos estamos conectados entre nosotros. Al obtener una perspectiva más amplia de los problemas de nuestra propia vida, podemos adaptarnos y reaccionar en consecuencia, de modo que podamos dedicar nuestro tiempo y energía a encontrar soluciones para los problemas realmente importantes. No somos perfectos y, a veces, las cosas pequeñas aún nos afectarán, pero una perspectiva más clara puede ayudarnos a dejar de preocuparnos por las cosas pequeñas y aprender a reírnos de los pequeños inconvenientes de la vida.
Ayudar a los demás nos proporciona un sentido de comunidad
Cuando somos voluntarios, tenemos la oportunidad de conectarnos con personas de ideas afines que comparten un compromiso común. Esta conexión hace que los desafíos de nuestro trabajo sean más livianos, ya que contamos con un sistema de apoyo instantáneo donde podemos desahogarnos sobre nuestros problemas y compartir experiencias de vida. Es difícil no sentirse feliz en una comunidad segura llena de personas inspiradoras que hacen todo lo posible y se cuidan mutuamente.
Ayudar a otros cambia nuestros valores
El voluntariado nos recuerda lo que realmente valoramos en nuestra vida. A veces, nos enfocamos tanto en las cosas materiales que pensamos que necesitamos ser felices, olvidamos lo que realmente importa. Al cambiar lo que valoramos, podemos crear estilos de vida felices y sostenibles; estilos de vida en los que pasamos tiempo haciendo lo que amamos con las personas que amamos. Junto a esto, los estudios muestran que cuando ayudamos a los demás, nuestro estado de ánimo aumenta y nuestros sentimientos de estrés y depresión disminuyen. Entonces, cuando ayudamos a los demás, no solo nos enfocamos en lo que realmente nos importa, sino que también vivimos vidas más saludables y felices.
Ayudar a los demás aumenta nuestra confianza en nosotros mismos
Nos sentimos realizados y con más confianza cuando somos capaces de hacer una diferencia en nuestra comunidad. Unirse a proyectos donde todos tienen algo que ofrecer y una voz que ser escuchada nos hace sentir que siempre tenemos un propósito. Entonces, incluso en nuestros peores días, seguimos apareciendo. ¡Solo aparecer es enorme! Cuando no podemos ayudar en persona, aún podemos sentirnos bien donando todo lo que podamos, ya que cada pequeño acto puede marcar la diferencia.
Ayudar a otros esparce felicidad
La sensación de ver esparcirse la alegría, como consecuencia de tu acto de ayudar a otra persona, es insuperable. No solo somos capaces de crear felicidad para otra persona, sino que nos da alegría saber que hemos mejorado el día de alguien con nuestro arduo trabajo.
Si desea donar a nuestros proyectos, o si desea ser voluntario con nosotros, simplemente haga clic en los enlaces.
Explorando Máncora
28 de noviembre de 2018
La semana pasada, un grupo de nuestros voluntarios se dirigió al norte, a la frontera de Perú con Ecuador, para explorar el paraíso de los surfistas, Máncora.
Visión general
Cuando te bajas del autobús en la terminal y comienzas a pasear por la franja, inmediatamente puedes sentir el ambiente relajado de esta playa paradisíaca. Caminando por la calle pasando por las chozas de surfistas que escuchan reggae a todo volumen, los restaurantes de mariscos que sirven linguini de gambas y ensalada de filete de atún, y las modernas cafeterías con asientos en la terraza, instantáneamente te sientes de vacaciones. Un corto paseo perpendicular desde la calle principal es una pasarela bordeada de tiendas de playa y heladerías para satisfacer sus necesidades de compras de vacaciones de verano. Eventualmente, el camino asfaltado se desvanecerá en arena blanca y suave y el horizonte resplandeciente aparecerá a la vista. El paseo marítimo está salpicado de restaurantes, bares y hoteles a tu disposición. ¡Coge una tumbona, pide algo de comida y bebida y relájate bajo el hermoso sol! Para los buscadores de emociones, puede alquilar una tabla y adentrarse en las olas. Para aquellos que buscan un momento más relajante, ¡reciban un masaje en la playa! Si lo tuyo es la naturaleza, entonces puedes dirigirte al mar para un tour de avistamiento de ballenas, siempre que sea la temporada. Durante el día, Máncora tiene un ambiente relajado, perfecto para leer un libro o hacer yoga o meditación frente al mar. Sin embargo, una vez que eres testigo de la hermosa puesta de sol sobre el horizonte y el cielo cambia de azul a naranja y luego a rosa, comienza la fiesta. A las 6 en punto, todos los restaurantes de la franja están abiertos y las opciones son numerosas. Sushi, italiano, argentino, peruano: ¡la lista continúa! Deléitese con algunos mariscos increíbles y un cóctel o dos. Luego diríjase a uno de los bares en auge o simplemente regrese a su hotel y pase la noche con una lectura relajante en una hamaca bajo las estrellas.
Donde quedarse
Puedes quedarte en un hotel/hostal en el Strip o puedes elegir uno de los tantos alojamientos en las afueras de Máncora con un ambiente selvático. Esta área está cubierta de palmeras y plantas tropicales. La Maison Eco Hotel es una gran opción, con una pequeña piscina y un buen desayuno.
Cómo llegar allá
Como Máncora está cerca del punto más al norte de Perú, necesitarás tomar dos aviones desde Arequipa. Primero vuela a Lima, y luego de Lima a Piura o Talara. Desde Piura tendrás que tomar un bus de 3 horas a Máncora, que cuesta 20 soles por trayecto.
Conoce a los Voluntarios: Noémi
21 de noviembre de 2018
¡Escucha la perspectiva de vida de nuestra voluntaria Noémie con Intiwawa!
Noémie, 26 años, francesa
“Estudié Psicología y Administración para mi maestría en la universidad y actualmente trabajo como líder de un grupo de trabajadores sociales en una organización que apoya a personas con discapacidades”.
“Tenía varias razones para querer venir a ser voluntario con Intiwawa. En primer lugar, quería dedicar mi tiempo a una buena causa que se centre en el bienestar de los niños. También quería descubrir por completo una nueva cultura, algo que no se puede experimentar simplemente viajando a destinos turísticos. El voluntariado te permite comprender y experimentar mejor una cultura extranjera”.
“Elegí Intiwawa porque un amigo me recomendó su gran experiencia. Esto, además de las plataformas de redes sociales de Intiwawa, me dio una buena idea de lo que era la organización y, en consecuencia, me animó a inscribirme”.
“Cuando llegué me resultó bastante difícil hablar español en las reuniones semanales y con los niños. Sin embargo, después de varias semanas, mi lenguaje comenzó a mejorar rápidamente”.
“Me encanta vivir en Arequipa porque la ciudad es muy hermosa y hay un sol brillante todos los días. Además, el costo de vida es relativamente bajo, por lo que puedo disfrutar de salir a comer y viajar por Perú, descubriendo el país”.
“Aconsejaría a los futuros voluntarios que repasen su español antes de venir, pero que no se pongan nerviosos porque todos aquí son muy acogedores y amables”.
Explorando Huacachina
31 de octubre de 2018
La semana pasada, los voluntarios se aventuraron al oasis en el desierto de Huacachina, un paraíso verdaderamente mágico donde se puede hacer sandboard en las dunas, relajarse en la piscina y divertirse toda la noche.
Huacachina es un parque de juegos para viajeros en el desierto. Después de unos minutos de conducción fuera de la ciudad de Ica, las dunas comienzan a elevarse a ambos lados. Las palmeras comienzan a aparecer detrás de las dunas revelando el oasis. Una pasarela de piedra rodea el agua, lo que permite un paseo civilizado por la orilla del agua. Numerosos bares y restaurantes se encuentran a lo largo del camino con asientos en terrazas que permiten comer y beber acompañados de una vista del oasis. A medida que el día se acerca a su punto más caluroso, definitivamente será el momento de tomar una taza de hielo picado rociado con los jarabes de frutas de su elección. Tómelo y relájese en el banco de arena a la orilla del agua donde los niños chapotean en las aguas poco profundas y los padres se recuestan y disfrutan del sol. Para refrescarte, regresa al hotel u hostal elegido y date un chapuzón en la piscina.
Durante la media tarde es hora de algo de acción. Los viajeros comienzan a subir las dunas para dar un paseo en buggy lleno de adrenalina. Una flota de buggies se congrega en la cima de la primera duna pequeña para reunir a los participantes dispuestos a lo que se describe como un paseo en montaña rusa por el desierto. Aquellos que quieran una experiencia menos emocionante pueden caminar por las dunas armados con una tabla de arena. A medida que el sol comienza a ponerse, debes deshacerte de cualquier plan que puedas tener y comenzar a escalar la duna más alta. Como verás, muchos de los habitantes de Huacachina subirán lentamente para luego hundirse en la arena y contemplar la hermosa puesta de sol. Si tienes suerte, no habrá muchas nubes en la distancia. Mientras observa los kilómetros de desierto ondulado, verá que el sol desaparece gradualmente en la distancia en unos segundos.
Ahora el día ya no es más, las actividades nocturnas comienzan a desarrollarse. A medida que desciendes por la duna mirando hacia el oasis, las luces de la calle, que se esparcen intermitentemente entre las palmeras, comienzan a parpadear. Los buggies rugen mientras regresan del desierto vacío hacia Huacachina. Una vez que oscurece es hora de cenar. Elija uno de los muchos restaurantes del oasis: cuanto más peruano auténtico, mejor. Carola Lodge alberga uno de los dos clubes en Huacachina donde puedes ir para continuar con las vibraciones navideñas festejando hasta la madrugada.
Donde quedarse
Para un buen ambiente y la estética de un centro vacacional, elija Carola Lodge o Banana's Adventures Hostel. Ambos tienen una piscina y áreas de descanso. Banana's tiene un ambiente de bar de playa más hawaiano con hamacas y cabañas de madera para las habitaciones. Mientras que Carola's tiene un elegante aspecto de centro vacacional europeo. Ambos ofrecen buena comida y bebidas con una cena de barbacoa por la noche.
Cómo llegar allá
Desde Arequipa es un viaje nocturno en autobús de 10 a 11 horas desde la Terminal Terrapuerto en Arequipa hasta Ica. La mayoría de los precios promedian alrededor de £ 20 cada uno. Desde Ica puedes tomar un taxi de 15 minutos a Huacachina por 10 soles (£2.30).
Los mejores restaurantes vegetarianos de Arequipa
9 de octubre de 2018
En Arequipa tenemos la suerte de contar con una variedad de deliciosas opciones vegetarianas para el desayuno, el almuerzo y la cena. ¡No puedes evitar probarlos todos!
El Buda Profano $$$
Sirviendo una deliciosa variedad de sushi vegano acompañado de brebajes de jugos de frutas frescas, El Buda Profano se convertirá fácilmente en su lugar favorito en la ciudad. Este acogedor restaurante con luz tenue y un interior de ladrillos a la vista tiene un ambiente perfecto para disfrutar de una cena rápida entre amigos. Obtenga las comidas preparadas para compartir para probar la variedad de sushi que tienen para ofrecer mientras termina la noche con el estómago lleno.
La Abadía $
Probablemente la opción más barata de esta lista sea La Abadia. Con un interior moderno y artístico, no esperaría poder comprar una comida completa por el equivalente a £ 1,60. Por ejemplo, este menú podría incluir una entrada de papa frita con queso, una tortilla de vegetales con arroz como plato principal, un postre de compota de frutas y una bebida, todo por solo 7 soles. Además, es súper rápido y existe la opción de llevártelo.
Cantina de Pastas $$
Esta barra de pasta extremadamente popular ofrece una selección simple de platos de pasta personalizados. Elija su pasta, salsa y aderezos para formar su propio plato individual. Creando una experiencia gastronómica peculiar, Pasta Canteen tiene asientos de banco compartidos y ofrece un tarro de ensalada, que se recomienda agitar antes de consumir. Este lugar tiene comedor moderno hasta una T.
Restaurante vegetariano Pippala $
Pippala no se ocupa de la estética moderna ni de los platos creativos. Ve a Pippala por algo de autenticidad peruana. Con un interior sencillo y sillas de plástico, Pippala es el mejor ejemplo del viejo adagio "no juzgues un libro por su portada". Este lugar vegetariano muy simple sirve para aquellos que quieren comer algo sin carne, rápido. Por lo general, lleno de gente, prepárese para compartir su mesa con muchos otros comensales al estilo peruano clásico. El menú de Pippala es una simple selección de sustitutos de la carne, arroz salteado, ensaladas y sándwiches.
Compañía de hamburguesas AQP $$
Esta hamburguesería de moda hace una hamburguesa vegetariana increíble servida con una selección de deliciosas salsas y papas fritas gruesas. El destino ideal para cuando te apetece ser malo y disfrutar de la buena comida chatarra. Para los reyes y reinas de Instagram, les complacerá saber que AQP ofrece cenas sencillas y estéticas en su máxima expresión: sirve el bocadillo en tablas de madera y bandejas de hojalata.
ónfalos $
Ubicado en un patio tranquilo, a tiro de piedra del bullicio de la Plaza de Armas, se encuentra el restaurante y café vegetariano Omphalos, que sirve posiblemente los mejores platos vegetarianos y veganos de la ciudad. Hay una opción de menú fijo que consiste en un aperitivo, sopa de quinoa, una selección de platos de pasta o pimientos rellenos con arroz como plato principal, un budín y una bebida, todo por solo 10 soles (equivalente a alrededor de £ 2,40 o $ 3). Alternativamente, elija uno de los muchos otros platos vegetarianos ingeniosos del menú, también a un precio muy razonable. Este es el lugar perfecto tanto para un bocado rápido como para un almuerzo prolongado en el tranquilo centro del casco histórico.
Mamut $
El ambiente moderno de la barra de sándwiches de Mamut es perfecto para prepararse un bocado rápido antes de continuar con las actividades de su día en Arequipa. Aunque no es exclusivamente vegetariano, esta pequeña tienda en una concurrida calle de la Plaza simplemente hace excelentes sándwiches, servidos en panecillos crujientes de chapata con una selección de 8 aderezos diferentes. Para saciar tu sed Mamut tiene una extensa carta de jugos de frutas frescas y batidos.
Un día en la vida de un voluntario
29 de agosto de 2018
Un vistazo rápido a las aventuras cotidianas de un voluntario de Intiwawa. Desde relajarse con un libro en la terraza de la azotea hasta jugar con los niños y salir a tomar algo después de Intiwawa: nunca hay un día aburrido como voluntario.
¡Buenos días!
Para aquellos que consideran que acostarse es un lujo, pueden darse el gusto de levantarse tarde todas las mañanas. Muchos voluntarios empiezan el día alrededor de las 10 a. m., preparando un poco de desayuno en la cocina de Intihouse y saliendo a nuestra impresionante terraza para disfrutar de un café bajo el sol de la mañana con vista a los volcanes. Esta es una oportunidad perfecta para tener algo de 'tiempo para mí', así que toma un libro o escucha algunas melodías, balancéate en una hamaca y disfruta. Alternativamente, para aquellos que prefieren llenar sus mañanas con actividades, hay muchas cosas en las que participar. Algunos voluntarios se levantan mucho más temprano y se dirigen al gimnasio local, a 10 minutos a pie de Intihouse. Después de abrir el apetito, los voluntarios tienen una variedad de cafeterías para elegir para tomar el desayuno que tanto necesitan. Kafi Wasi en la misma calle que Intihouse hace un desayuno fijo que incluye jugo fresco y café por solo 10 soles. La mañana también es un buen momento para hacer algunas compras. Puedes caminar hasta el céntrico Mercado San Camilo o subirte a un taxi a todo un distrito lleno de mercados. Puede tomar un carro y llenarlo con las frutas y verduras más frescas o muchos otros artículos típicos peruanos a un precio increíblemente barato.
Buenas tardes!
Alrededor de la 1:00 horas, los que van a Intiwawa en San Isidro comienzan a hacer su camino hacia allí. Pero no antes de tomar un poco de comida rápida primero. Un menú fijo de 7 soles del otro lado de la calle tiende a hacer el truco. Los voluntarios primero caminan 15 minutos hasta la parada de autobús. Después de señalar el autobús correcto, se suben con la esperanza de conseguir un asiento. Después de un viaje de 45 minutos a las afueras de Arequipa, los voluntarios se abren paso entre los pasajeros de pie para aterrizar en el suelo polvoriento bajo el fuerte calor del sol. Un viaje más de 5 minutos lo lleva a San Isidro, 30 minutos antes para prepararse para la llegada de los niños. Cuando la hora llega a las 3, los primeros niños de Intiwawa comienzan a honrarnos con sus caras sonrientes y mucha energía. En poco tiempo, Intiwawa es un hervidero de actividad con los niños tomando sus tareas y dirigiéndose a sus aulas. Después de una hora y media de concentración, la música suena desde la oficina, la señal de que es hora de limpiar y prepararse para la cena. En cuestión de segundos. Intiwawa pasa de un silencio casi absoluto a una explosión de risas, gritos y niños corriendo para lavarse las manos. Hacen fila, se filtran gradualmente y se sientan a esperar su comida. Después de la cena, es hora del cepillado de dientes y las tareas de limpieza necesarias. Una vez que los niños se han ido, los voluntarios se reúnen en la oficina para tener un breve resumen de la tarde antes de dirigirse a la parada del autobús para regresar a casa.
¡Buenas noches!
Una vez de vuelta en Intihouse, dependiendo del día, podrías dirigirte directamente a una reunión. El lunes es una reunión de todos los voluntarios, dando a todos la oportunidad de compartir sus ideas, actualizaciones de proyectos y noticias con todos. Por lo general, hay un nuevo miembro para presentar, por lo que la reunión generalmente comienza con una ronda de presentaciones seguida de un juego para romper el hielo dirigido por los exploradores de Intiwawa. Después de la reunión, muchos voluntarios tienden a salir a comer: pizza, hamburguesas, sushi, la lista es interminable. Cualquier otro día, los voluntarios tienen una tarde libre para aprovechar. Lo que generalmente significa disfrutar de uno de los excelentes restaurantes de Arequipa, seguido a veces de unas copas en un bar. ¡El ambiente nocturno en la ciudad es tan animado que sería una pena desperdiciarlo! Alternativamente, si no tiene ganas de salir, puede relajarse en la sala de juegos que está equipada con mesa de ping-pong, mesa de billar, futbolín y dardos. Los voluntarios también usan la gran televisión para ver Netflix o una película para terminar el día antes de irse a la cama a dormir.
Encuentros curiosos en Arequipa
18 de agosto de 2018
Adaptarse a un nuevo país y cultura a menudo puede requerir un período de ajuste. Si bien Arequipa puede compartir muchas cosas con las ciudades y las vidas de nuestros países de origen, ¡sin duda hay algunas diferencias extrañas y brillantes que seguramente encontrarás!
comiendo conejillos de indias
Si bien estos pequeños animales peludos se mantienen como mascotas en la mayoría de las culturas occidentales, en Perú, ¡los conejillos de Indias son un manjar local! Los peruanos disfrutan de los “cuys” en ocasiones especiales, asados con papas.
camiones de basura musicales
En Arequipa los camiones recolectores de basura no pasan a recoger la basura en horarios establecidos, pero tienen su propio ritmo muy especial. Puedes escucharlos desde cuadras de distancia, tocando la melodía de "La Sirenita" de Disney, lo que indica que es hora de sacar la basura.
Barbacoas en la calle
¿Tienes prisa y hambre, sin tiempo para ir a un restaurante? No hay problema en Arequipa! Puedes encontrar vendedores ambulantes en cada esquina asando brochetas de carne listas para comer.
Verano todo el año
La vida en Arequipa es un sueño para todo amante del verano, ya que aquí se puede disfrutar del cielo azul y sol todo el año. Casi todos los días puede esperar una temperatura constante de 20 a 25 grados centígrados, e incluso en la temporada de lluvias de diciembre a febrero, ¡hay sol!
La ciudad de los cordones
¿Alguna vez necesitó urgentemente cordones nuevos cuando estaba en movimiento? Yo tampoco, pero aparentemente la gente en Arequipa sí, ya que vender cordones de zapatos parece ser un negocio serio aquí. Puedes conseguirlos en casi todas las calles, en todos los colores, formas y tamaños.
Aventuras en autobús
En Arequipa, conocerás una cultura de autobuses completamente nueva. Aunque creas que el autobús ya está lleno, el asistente del conductor no deja de gritar “¡Sube, sube, sube!” (entra) hasta que todos los pasajeros tengan problemas para respirar y ya no puedas contar la cantidad de personas que estás tocando. Viajar en combis aquí es como andar en una montaña rusa con giros de alta velocidad, frenos completos y saltos sobre baches en la calle.
Por último, pero no menos importante…
…feto de alpaca seco! Esta es probablemente la cosa más extraña que encontrarás en tu expedición cultural en Arequipa. En el mercado de San Camilo, y probablemente también en otros mercados, puedes encontrar alpacas no nacidas secas que se venden como remedios contra diferentes enfermedades o como ofrenda a la Pachamama, la madre naturaleza.
Visitando el lago Titicaca
27 de julio de 2018
El lago Titicaca es el lago navegable más alto del mundo y uno de los destinos turísticos más visitados del Perú, debido a la belleza del paisaje y las pintorescas islas. Si bien hay innumerables agencias locales que ofrecen recorridos por las islas, si desea evitar ser estafado, escapar de las masas de turistas y apoyar directamente a las familias locales, definitivamente debe visitar las islas por su cuenta. ¡En el siguiente artículo te contamos cómo!
Tener un contacto local
Nuestro amigo Benita posee una hermosa casa en la encantadora isla de Amantani en el lago Titicaca. Puedes contactarla directamente (encuentra su contacto al final del artículo) para quedarte en su casa y disfrutar de un delicioso desayuno, comida y cena, cocinados con productos frescos de la isla. Benita lo recogerá en el puerto a su llegada y estará más que feliz de mostrarle su isla pacífica. En Amantani, también puedes subir las dos montañas sagradas hasta los templos de Pachamama y Pachatata.
Tome un servicio de barco compartido
En lugar de tomar uno de los servicios de paquetes turísticos, diríjase directamente al puerto de Puno por la mañana para tomar un servicio de bote compartido a Amantani, que sale a las 8 am. Afortunadamente, el hermano de Benita trabaja en el puerto y puede ayudarlo a obtener un precio justo. El barco también incluye una breve parada en las bastante turísticas pero interesantes islas de los Uros, antes de llegar al mediodía a la isla de Amantani. A la mañana siguiente, el mismo barco te lleva a visitar la isla vecina de Taquile, donde puedes caminar para disfrutar de los impresionantes paisajes, antes de regresar a Puno.
Habla español
Hablar al menos español básico es esencial para comunicarse con Benita por teléfono y comprar su boleto de barco. Además de esto, para experimentar auténticamente el estilo de vida y la cultura de la isla, el español es importante para poder intercambiar con Benita y su familia y aprender sobre sus vidas. Hablar el idioma nativo quechua sería aún mejor, ya que la mayoría de las personas mayores como la madre de Benita, Franzisca, no pueden hablar español.
Apoye a la comunidad local
Como la mayoría de la gente en la isla, Benita y su familia viven de lo que ellos mismos cultivan en sus campos o intercambian con sus vecinos. Todo lo que pueden, lo hacen ellos mismos: su ropa, sábanas y muebles. El turismo es su única fuente de ingresos monetarios para comprar todo lo que no pueden producir por sí mismos.
Contacta con Benita para concertar tu estancia, ¡estará encantada de recibirte!
+51 951 637 361
Combatir la pobreza a través de la educación
26 de junio de 2018
Los niños de familias de bajos ingresos en Perú tienen acceso limitado a una educación de calidad. En muchos casos, los niños se ven obligados a sacrificar su educación para ayudar a sus familias a ganarse la vida. Al brindar apoyo educativo, Intiwawa empodera a los niños con los que trabajamos para que busquen diferentes oportunidades y escapen del ciclo de la pobreza.
¿Cómo es esto posible? La UNESCO ha identificado 4 razones clave por las que la educación es una herramienta tan poderosa para combatir la pobreza de manera sostenible.
1. La educación promueve el crecimiento económico
La educación no solo empodera a las personas con nuevas herramientas para la vida, sino que también las alienta a pensar en lo que aprenden. Las personas que han recibido educación están empoderadas y capacitadas para centrarse en objetivos profesionales y trabajar para alcanzarlos. También se ha demostrado que la educación resulta directamente en salarios más altos: según la UNESCO, un año adicional de educación resulta en un aumento promedio del 10% en los salarios. Por lo tanto, la educación contribuye significativamente al desarrollo económico de un país.
2. La educación promueve la igualdad de género
La educación empodera a las mujeres personal y económicamente y, por lo tanto, promueve la igualdad de género. Las niñas y mujeres jóvenes que han recibido una educación de calidad tienen más probabilidades de conocer sus derechos, tomar decisiones más positivas y tener mayor confianza en sí mismas. Las mujeres educadas también tienen más probabilidades de casarse más tarde y tener hijos cuando estén realmente preparadas y dispuestas. Para las mujeres, un año adicional de educación se traduce en un aumento del 20% en los salarios.
3. La educación promueve la salud
La educación aumenta el conocimiento de las personas sobre cómo vivir una vida saludable. A través de la educación, las personas aprenden más sobre la salud y pueden protegerse mejor a sí mismas y a sus hijos contra las enfermedades. Las personas educadas saben qué tipo de alimentos son saludables y es más probable que preparen comidas saludables para ellos y sus familias. La educación también brinda a las personas conocimientos sobre vacunas, agua potable, higiene personal y estado físico.
4. La educación promueve la sostenibilidad ambiental
La educación puede apoyar la protección de nuestro entorno natural. Cuanto mayor sea el nivel de educación, más probable es que las personas se preocupen por el medio ambiente. Las personas con más educación tienden a ahorrar agua, reciclar sus desechos y proteger y cultivar plantas. La educación también puede proporcionar a los futuros agricultores conocimientos críticos sobre los desafíos de la sostenibilidad en la agricultura.
Volcán Chachani: Caminata a 6000 metros
3 de junio de 2018
Subir al volcán Chachani, con una altitud de 6075 metros, es una experiencia única en la vida; no mucha gente ha estado en una montaña de más de 6000 metros. Si vives en Arequipa y haces los preparativos necesarios, puedes hacer realidad este sueño de los amantes de la montaña.
Se dice que el Chachani es una de las montañas de 6000 metros "más fáciles" del mundo, ya que no se necesitan habilidades técnicas ni crampones para escalarlo. Sin embargo, para llegar a la cima de este hermoso volcán se necesita una gran forma física, una adecuada aclimatación y mucha voluntad.
Preparación y Aclimatación
Si vives en Arequipa, a 2300 metros de altitud, y practicas deporte regularmente, ya estás en camino de aclimatarte adecuadamente para la cumbre Chachani. Unas semanas antes de la gran aventura salimos a correr con más regularidad para prepararnos. Una semana antes de la caminata, hicimos un viaje de aclimatación a 5300 msnm, caminando alrededor del Mirador de los Volcanes en Patapampa. ¡Nos sentimos listos para la aventura!
Caminata por el Chachani: Día 1
El primer día, nuestro guía nos recogió a las 7:00 am de nuestro alojamiento. A medida que nos acercábamos al Chachani en un jeep de cuatro ruedas, subíamos más y más alto y nos emocionábamos más y más. Durante dos breves descansos de aclimatación a 4000 metros y 4600 metros, vislumbramos por primera vez la belleza de los paisajes circundantes y fuimos recibidos por una vicuña salvaje y su cría.
Después de unas 2 horas llegamos al final del camino de tierra a 5000 metros. El hermoso paisaje nos recordó a las famosas montañas de arco iris alrededor de Cusco. Empezamos la caminata con nuestras pesadas mochilas de 15 kilos, ya que llevábamos 5 litros de agua por persona además de nuestras carpas, colchonetas y sacos de dormir. La caminata comenzó siendo relativamente fácil; la única parte difícil fue una subida corta sobre rocas enormes con las mochilas pesadas. Después de alrededor de 2 horas llegamos al campamento base Chachani a 5300 metros. Aquí instalamos nuestras carpas y disfrutamos del espectacular entorno. Nuestro guía preparó una deliciosa cena y alrededor de las 5:30 p. m. fuimos a acurrucarnos en nuestras carpas, ya que ya estaba haciendo mucho frío.
Senderismo el Chachani: La noche
Cuando oscureció, tratamos de relajarnos en las tiendas, vistiendo toda nuestra ropa. Debido a la gran altitud y al frío, nadie podía dormir, así que nos quedamos despiertos hasta el desayuno a la 1:00 de la mañana. Por suerte, ninguno de nosotros sufría de mal de altura. Tuvimos frío toda la noche, pero nada nos preparó para el frío agudo que experimentamos cuando salimos de nuestra tienda (¡helada!) en medio de la noche. Fue alrededor de -15 grados centígrados cuando comenzamos nuestro ascenso en el volcán Chachani.
Caminata por el Chachani: Día 2
Para evitar el mal de altura, nuestro guía comenzó la caminata a un ritmo lento. En consecuencia, no pasamos calor durante la caminata y, por el contrario, hacía más y más frío a medida que subíamos. Nuestras botellas de agua se congelaron, estaba temblando constantemente y ya no podía sentir mis dedos. Paralelamente, en este punto del viaje, un miembro de nuestro grupo comenzó a experimentar el mal de altura, por lo que continuamos lentamente, poniendo un paso delante del otro, siguiendo a nuestro guía. Esperábamos que hiciera más calor tan pronto como saliera el sol. Sin embargo, con el sol naciente, el viento helado también se hizo más fuerte, por lo que se volvió aún más frío. Sin embargo, la vista de las montañas circundantes a la luz de la mañana fue espectacular.
Cuanto más alto llegábamos, más lento avanzábamos. Estábamos constantemente masticando hojas de coca para tratar de aliviar el mal de altura. Finalmente llegamos a la cima después de 6 largas y frías horas de caminata. ¡La vista impresionante, combinada con el sentimiento de orgullo logrado al alcanzar más de 6000 metros, definitivamente valió la pena todo el sufrimiento! Caminar de regreso fue rápido y divertido, ya que nos deslizamos por la arena.
Conclusiones y consejos
¡Con un buen nivel de condición física y una aclimatación adecuada, el Chachani es definitivamente factible y una gran experiencia! Sin embargo, no recomendamos hacer senderismo en los meses de invierno (entre junio y agosto), ya que hacía demasiado frío. Si lo hace, lleve su propio equipo profesional de alta montaña en lugar de alquilarlo localmente. En general, estamos orgullosos de nuestro logro y recordaremos esta experiencia única en la vida.
Cosas que son baratas en Arequipa en comparación con el precio europeo y estadounidense
23 de mayo de 2018
Viajes de fin de semana
Comparado con los costos en Europa y Estados Unidos, viajar los fines de semana en Perú es relativamente económico. Por alrededor de 9 dólares ida y vuelta puedes tomar un autobús al cañón más profundo del mundo, el Cañón del Colca, donde puedes visitar aguas termales, hacer una caminata de varios días, observar cóndores y disfrutar de impresionantes paisajes de montaña. También puedes explorar varias playas alrededor de Arequipa los fines de semana, donde una noche en un albergue cuesta alrededor de 6 dólares.
Ir al cine
A todos nos encanta ir al cine con nuestros amigos. En Arequipa, es más asequible ir al cine con regularidad, una entrada de cine cuesta alrededor de 4 dólares y una cubeta enorme (recargable) de palomitas de maíz cuesta alrededor de 3 dólares.
Comer en restaurantes de lujo
La mayoría de los restaurantes en Arequipa ofrecen menús de comida y cena por alrededor de 3 dólares. Incluso la buena comida es comparativamente asequible, con precios entre 10 y 20 dólares. El mejor restaurante de Arequipa ofrece platos a 30 dólares.
Recibiendo un corte de pelo
Ir a la peluquería puede resultar bastante costoso en casa. Además, a veces los tiempos de espera son bastante altos y terminas gastando mucho más tiempo y dinero en la peluquería de lo que pretendías. En Arequipa puedes hacerte un buen y rápido corte de cabello a cualquier hora del día por solo 6 dólares.
Frutas exoticas
Si bien los mangos, las papayas, los melones y las piñas son deliciosos, lamentablemente son bastante caros en casa. No obstante, aquí puedes disfrutar de un mango todos los días si lo deseas, por sólo 30 céntimos. Y si crees que te gustan las frutas exóticas en casa, incluso las amarás más en Perú, ya que tienen un sabor mucho más dulce y sabroso que las de Europa y Estados Unidos. Si va al mercado, probablemente solo reconocerá la mitad de las frutas que se ofrecen, ¡ya que hay tantas variaciones deliciosas de frutas por descubrir en Perú!
ir al gimnasio
Ir al gimnasio puede ser un gran gasto en Europa y Estados Unidos. Sin embargo, las membresías de gimnasios en Arequipa cuestan alrededor de 25 dólares al mes, incluido el apoyo constante de entrenadores profesionales.
tomando un taxi
Tomar un taxi es normalmente un gran lujo en países como el Reino Unido, Francia o Alemania, sin embargo, es considerablemente más barato aquí, lo que lo convierte en un modo de transporte mucho más conveniente, ¡especialmente si llegas tarde! En Arequipa, tomar un taxi por media hora cuesta alrededor de 3 dólares y tomar el bus es aún más económico, con un precio máximo de 30 centavos para viajes en bus de hasta una hora o más.
recibiendo un masaje
¡Oh, sí, has leído bien! Comparativamente con los precios europeos y estadounidenses, los masajes son relativamente baratos en Arequipa, normalmente alrededor de 9 dólares la media hora. Nada mejor que un masaje relajante después de un fin de semana de senderismo.
5 razones por las que ser voluntario es una experiencia para toda la vida
7 de mayo de 2018
Como generación, hemos descubierto que podemos tener todo menos tiempo. A veces sentimos que necesitaríamos más de una vida para experimentar los diferentes regalos que la vida nos puede traer. Uno de estos fantásticos regalos es el dulce trabajo de ayudar a los demás.
1. Encuentra tu propósito al ayudar a los demás
Todo en la vida es un servicio. Como abogados, médicos, psicólogos, maestros e ingenieros, estamos tratando de mejorar la vida de otras personas para hacer del mundo un lugar mejor. En cualquier etapa de nuestra vida, podemos crear un impacto, incluso si este impacto es pequeño. Porque juntos, todos los pequeños impactos hacen un gran impacto para crear un cambio. Al ser voluntario en una ONG como Intiwawa, ¡tu esfuerzo forma una parte importante de este cambio!
2. Intercambia con personas de todo el mundo
Conocer gente de diferentes culturas enriquece tu propia vida. No hay nada más interesante que construir amistades con personas con diferentes formas de vida y puntos de vista. Al trabajar en equipo, pueden aprender unos de otros y conocer perspectivas y formas de pensar completamente nuevas. Intiwawa une las diferentes experiencias de voluntarios de todo el mundo con un propósito común: ayudar a los niños de San Isidro.
3. Dar y recibir amor
Dar amor a quien realmente lo necesita es un gran regalo. No hay nada más gratificante que ver las sonrisas en los rostros de los niños y experimentar su crecimiento y desarrollo, mientras te ganas su confianza y cariño a través de tu trabajo.
4. Participa en el desarrollo sostenible
América Latina enfrenta importantes desafíos de desarrollo. Aunque muchos países han implementado políticas económicas y financieras sólidas, muchas personas no se benefician del crecimiento económico nacional. Ser voluntario en una ONG local como Intiwawa ayuda a impulsar el desarrollo directamente donde se necesita, de manera sostenible.
5. Mejora tus habilidades profesionales
Trabajar como voluntario en Intiwawa no solo enriquece tu personalidad sino también tus habilidades profesionales. Aprendes a trabajar con niños, así como a trabajar en equipo, asumiendo responsabilidades y organizando proyectos y eventos. De acuerdo con sus preferencias personales, puede involucrarse también en Marketing, Finanzas y Gestión de Proyectos.
¡Ser voluntario no es un hobby, es una filosofía de vida!
Alrededor de Perú: Mollendo
15 de marzo de 2018
La temporada de lluvias en Arequipa deja una sola opción para los fines de semana: ¡la playa! Dentro de dos a cuatro horas, puede estar fuera de la ciudad y bajar al nivel del mar en Mollendo, Punta de Bombón, Camaná o Mejía.
Para llegar a la playa, toma una combi o taxi hasta la Terminal Terrestre y busca alguna empresa de buses que vaya a donde quieras ir. Compre su boleto y luego pague el pequeño impuesto de embarque en el mostrador separado. Alternativamente, también hay colectivos que salen regularmente a la costa, disponibles cerca de la Terminal Terrestre. Los boletos de autobús deben costar alrededor de 15 soles y los colectivos deben costar alrededor de 25.
La costa se llena mucho los fines de semana, pero sigue siendo agradable. Los corredores de mesa bajan a la playa para ofrecerle platos de ceviche, calamares, arroz con mariscos y leche de tigre. La playa de Mollendo está justo debajo de un lindo pueblo con opciones baratas para dormir y buenos mariscos, y la playa de Punta de Bombón está a veinte minutos a pie o a 5 minutos en tuk-tuk desde el pueblo. No puedo hablar con Camaná o Mejía, aunque corre el rumor de que hay buenas empanadas y un poco menos de gente. Si puedes llegar allí en un día laborable, debería ser absolutamente hermoso. ¡No olvides tu protector solar!
7 razones por las que aprender lengua de signos es bueno para los niños
23 de febrero de 2018
La semana pasada iniciamos un curso de lengua de señas para los niños de San Isidro. En tan solo una semana, la escuela de lengua de signos LARA ha enseñado a los niños a contar, deletrear y presentarse a sí mismos ya sus familiares en lengua de signos. ¡Nos impresionó mucho el entusiasmo de los niños y lo rápido que aprendieron! Nuestra alianza con LARA tiene una amplia variedad de beneficios para los niños:
1. Sensibilidad social
Hay alrededor de 500.000 personas sordas en Perú, 30.000 de ellas viven en Arequipa y sus alrededores. El aprendizaje del lenguaje de señas permite a los niños comunicarse con adultos y niños sordos en su vida diaria. También hace que los niños sean más conscientes y sensibles socialmente, al darse cuenta de que hay muchas personas a su alrededor que no pueden comunicarse de la forma en que lo hacen.
2. Estimulación de la memoria
Aprender el lenguaje de señas es como aprender cualquier idioma nuevo. Estimula las sinapsis cerebrales y entrena la memoria de los niños y sus habilidades generales de aprendizaje.
3. Práctica de ortografía
Como la lengua de signos incluye mucha ortografía, los niños practican la ortografía de una manera divertida y diferente.
4. Silencio
Durante las clases de lenguaje de señas, el nivel de ruido en el salón de clases baja drásticamente. Los niños están concentrados e inusualmente callados. La actividad silenciosa calma a los niños y los hace concentrarse en algo que no incluye ruidos fuertes, gritos o conversaciones.
6. Preparación para el futuro
Tu nunca sabes lo que va a pasar. Uno de sus amigos, miembros de la familia o incluso ellos mismos podrían volverse sordos en el futuro.
7. ¡Es fácil y divertido!
Algunos de los gestos en el lenguaje de señas son gestos comunes de la vida cotidiana. Especialmente para los niños, parecen bastante lógicos y fáciles de recordar. Además: ¡es divertido! Los niños están aprendiendo un idioma secreto que pueden hablar con sus amigos en público, para que nadie los entienda.
Vacaciones Útiles
31 de enero de 2018
Son vacaciones de verano al sur del ecuador, lo que significa que Intiwawa se transforma de un programa extracurricular a un campamento de verano matutino. Actualmente estamos en la segunda semana completa de programación y estamos muy contentos de compartir las clases y actividades que nuestros voluntarios han organizado para los estudiantes de verano de Intiwawa.
Cada niño elige dos clases para inscribirse en las mañanas de lunes a viernes: la primera de 9:30 a 10:30 a. m. y la segunda de 10:30 a 11:30 a. m. Después de la segunda clase, nos lavamos y nos reunimos para tomar un refrigerio al mediodía. Las siguientes clases son dirigidas por uno o dos voluntarios durante Vacaciones Útiles:
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Cocinar (donde los participantes ayudan a preparar la comida que comeremos más tarde)
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ai kido
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Dibujo
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Fotografía
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Vocación
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Cuentacuentos
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Deportes
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Gimnasia
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Artes desordenadas (pintura, collage, escultura, etc.)
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Lenguaje de señas
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inglés
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Baile
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Autorreflexión
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Fabricación de joyas
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¡Al final de cada semana hacemos una lluvia de ideas para nuevas clases y talleres!
Destacado: Taller de Fotografía
Eche un vistazo a algunas de las increíbles fotos que tomaron nuestros estudiantes en la clase de fotografía, dirigida por Marion y Tad. Los estudiantes se dividieron en grupos de tres y caminaron por San Isidro en busca de paisajes y objetos inspiradores. Al finalizar Vacaciones Útiles, cada participante elegirá una serie de fotografías para exhibir en un espacio de galería en el centro de Arequipa.
Emergencias Médicas en el Extranjero
25 de enero de 2018
Enfermarse mientras está fuera de casa es aterrador y una molestia enorme. Sin embargo, es importante prepararse para esta realidad muy real, ya que se enfrentará a nuevos gérmenes, posiblemente haciendo más en un día de lo que haría en su país de origen y potencialmente colocándose en situaciones físicamente difíciles.
Si ocurre un desastre cuando no estás en Arequipa, no temas. Marque el 106 para emergencias médicas y/o pregunte al dueño de una tienda local, etc., por indicaciones para llegar al hospital o clínica más cercana. En Intiwawa, recomendamos ampliamente la Clínica Arequipa, una moderna instalación hospitalaria con atención de la más alta calidad.
En mi experiencia, el tiempo real que se pasa en un hospital no es tan conmovedor como las horas y los días posteriores, cuando el impacto de lo que acaba de suceder y lo que ha logrado en un segundo idioma comienza a asimilarse. Recomiendo tomar muchas descansar y hablar con amigos y familiares por teléfono: una voz es muy diferente a una pantalla de texto. Pase tiempo con amigos locales, también, y trate de volver a aclimatarse a su rutina diaria. Tómese el tiempo para apreciar por lo que su cuerpo y su mente han pasado: patógenos extranjeros, sistema de salud extranjero, idioma extranjero.
También recomendamos consultar la guía Lonely Planet sobre atención médica en Arequipa y asegurarse de estar cubierto por Travelers Insurance si su seguro médico no lo cubre en el extranjero.
Conozca a los voluntarios: Betsy
9 de enero de 2018
¡Betsy llegó a Intiwawa en septiembre de 2017 y se quedará hasta marzo de 2018!
1. ¿De dónde eres?
Soy de Brooklyn, Nueva York. Esta es la primera vez que vivo en un desierto/cerca de las montañas y me encanta. Está haciendo grandes cosas por mi piel. Brooklyn es un lugar increíble, pero me gusta estar lejos de casa. Cuando estoy en Brooklyn, conozco a mucha gente que acaba de mudarse a Nueva York. Su energía es excepcionalmente palpable. Es bueno estar en el otro extremo de esa experiencia.
2. ¿Cómo encontraste a Intiwawa?
Encontré Intiwawa en línea. Sabía que quería viajar por Sudamérica a modo de voluntariado, pero no sabía por dónde quería empezar. Empecé a buscar organizaciones que no solo atendieran a los extranjeros que buscaban fiesta. Quería encontrar una ONG que valorara a su comunidad; trabajado de forma sostenible y responsable; practicaron la autorreflexión y se adaptaron en consecuencia; y no pidió a sus voluntarios que pagaran. Después de establecer todos estos criterios, encontré Intiwawa.
3. ¿Qué estabas haciendo antes de Intiwawa?
Me gradué de la universidad en mayo de 2016 y pasé un año trabajando como maestra de preescolar en Brooklyn. Llegué a Intiwawa en septiembre de 2017, con la cabeza llena de canciones infantiles, proyectos de manualidades y pegamento con purpurina.
4. ¿Qué harás después de Intiwawa?
Mi visa peruana vence en marzo de 2018, y una vez exiliado creo que buscaré oportunidades similares de voluntariado en otros países. Me gustaría pasar un mes de voluntariado en Buenos Aires, un mes en Montevideo, un mes en Río de Janeiro…etc.
5. ¿Cuál ha sido tu momento favorito en Intiwawa?
Pateando una pelota de fútbol con los niños antes de comenzar Tareas una tarde, la voz de un niño pequeño gritó "¡ILA MISS SABE JUGAR!" Me calentó el corazón escuchar el asombro en su exclamación (y por supuesto acarició mi ego). Es divertido conectarse con los niños fuera de Tareas, jugando un juego que a ambos nos encanta. También es divertido derribar las barreras de género y asegurarse de que los niños sepan que tanto los "niños" como las "niñas" pueden jugar al fútbol, cada uno tan terrible o maravillosamente como el otro.
Los 10 mejores Arequipa
12 de diciembre de 2017
¡Sin ningún orden en particular!
Buda Profano
Imprescindible para vegetarianos (y carnívoros curiosos). Platos de sushi vegano colorido que se parecen a sus contrapartes pescetarianas pero tienen un sabor completamente único.
Mono Blanco
Bar. Lugar de referencia para los voluntarios de Intiwawa. Probablemente terminarás aquí al menos una vez... no dejes que nadie te obligue a beber la cosa azul.
Cañón del Colca
ESTA CAMINATA ES MUY DIFÍCIL. Básicamente es una caminata obligatoria para cualquiera que pase por Arequipa, pero TENGA CUIDADO. NADIE ME AVISÓ. Dicho esto, podrás presumir de haber caminado por el cañón más profundo del mundo y es bastante impresionante. Asegúrate de ver los increíbles cóndores mientras estás allí.
las gringas
Se supone que las pizzas artesanales son el atractivo, pero me gustan las cervezas artesanales. También un hermoso ambiente. A pesar del nombre y del hecho de que acabo de escribir "cerveza artesanal" en serio, el restaurante atrae tanto a peruanos como a gringos.
Monasterio Santa Catalina
Bien vale la pena el precio de la entrada! Un refugio verdaderamente hermoso en medio de la ciudad con una historia que invita a la reflexión.
San Camilo
¡Mercado fresco! Creo que me estafaron aquí, pero es divertido caminar y mirar la recompensa. Avelino es aún más grande, a un corto trayecto en autobús del centro.
selva alegre
Un espacio verde refrescante en una ciudad que, de lo contrario, se inclinaría por el cemento y el polvo. Es agradable y fresco aquí, y un gran lugar para escapar de la contaminación.
Mundo Alpaca
¡Una tienda outlet y un museo! Tienen alpacas vivas de las que puedes tomar lindas fotos y una pasarela increíble que explica las tradiciones de tejido y la industria textil. Puede sentirse justificado al comprar una bufanda por 200 soles después de leer sobre el trabajo que implica.
Biblioteca Mario Vargas Llosa
Hermosa, hermosa biblioteca dedicada al gigante literario oriundo de la única Arequipa. Los bibliófilos deben ir a las dos librerías de la calle: El Lector y SBS Libreria. Elige algo genial y siéntate a leer en el jardín de la biblioteca.
Mollendo, Sogay o Las Salinas
¡Todos los maravillosos destinos para excursiones de un día! Visite Mollendo para la playa, Sogay para las cascadas y Las Salinas para caminatas y salinas. Cada uno está a unas dos horas del centro de la ciudad.
Congreso de Cultura: Volcado de Fotos
4 de diciembre de 2017
El fin de semana pasado fue importante para nosotros: nuestro 10º Congreso Anual de Cultura. ¡Trajimos a 50 niños de San Isidro a nuestra segunda ubicación en Corporaque para un fin de semana completo de actividades culturales y recreativas!
Los voluntarios dedicaron una TONELADA de tiempo y esfuerzo a la planificación y gestión del fin de semana: ¡cuya enormidad no puedo enfatizar lo suficiente! Pero le ahorraré un recorrido paso a paso de toda la logística (tiene que venir a nuestras reuniones de los lunes por la noche para eso). En su lugar, disfruta de algunas hermosas fotos del fin de semana, cortesía de nuestra propia Davida de Bélgica.
Esté atento a más fotos, de muchas más actividades, ¡próximamente!
Qué llevar a Arequipa: lista de empaque para voluntarios
28 de noviembre de 2017
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Botella de agua
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protector solar
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Barra de labios/loción (¡la piel se seca a gran altura!)
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Toalla de mochilero
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Gafas de sol
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Zapatillas
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Sandalias para usar en la casa
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Botas de montaña (para viajes; no Arequipa)
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Sombrero
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Bufanda
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Chaqueta de peso medio/pesado
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Sudaderas/suéteres para capas
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Camisas/calcetines/ropa interior de una semana
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Pantalones
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Pantalones deportivos
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Ropa de ejercicio/senderismo
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Chubasquero/zapatos impermeables
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Electrónica y cargadores (portátil, teléfono, kindle, cámara…)
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Auriculares
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guía de Perú
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Diario
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Cartera pequeña para llevar suelas (deje la cartera normal con documentos de identidad, tarjeta de crédito, etc., en el dormitorio/hostal/casa)
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Mochila
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Artículos de aseo
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Medicamentos
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Detergente para la ropa (obviamente puedes comprarlo aquí, pero es un poco caro y viene a granel. Si tienes cápsulas Tide para la ropa, ¡ahórrate 50 soles y tira a esos bebés en tu bolso!)
Encajo todo en una mochila grande de excursionista, una maleta y una mochila normal.
Otros consejos
Agua:Tienes que comprar agua embotellada. Puedes conseguir botellas de 7L y cajas de 21L en el supermercado.
Cómo llegar a Arequipa: Su vuelo internacional llegará a Lima. Desde allí, puede tomar un vuelo a Arequipa (que dura aproximadamente 1,5 horas) o tomar un autobús. El viaje en autobús es de 16 horas, pero puede dividirlo en varios días, con posibles paradas en Paracas, Huacachina, Nazca, etc. Sin embargo, la ruta del autobús puede no ser ideal si viaja con mucho equipaje.
Cómo llegar a IntiHouse:El coordinador de Voluntarios puede enviar un taxi para que lo recoja en el aeropuerto. Puede tomar un taxi fácilmente desde la terminal de autobuses (debería costar 5 soles, pero le cobrarán como gringo).
Cómo... Arequipa
14 de noviembre de 2017